40代男性におすすめのシックスパットの紹介
メタボ腹でだらしない体付きになってきた40代男性のあなたにおすすめの筋トレグッズ「シックスパッド」をご紹介致します。
なかなか普段仕事が忙しくてジムに行く暇がないあなたや、休日は家でゴロゴロ派のあなたや、お酒やお肉が大好きで運動が大嫌いなあなたも1日1回23分間。鍛えたい体の部分に貼るだけで、勝手に筋肉を鍛えてくれる夢のような筋トレグッズが、今話題のシックスパッドです。
あなたもシックスバッドで理想のボディーを手に入れる事が出来れば、鏡の前でマッスルボーズをとったり、奥さんや彼女から「カッコよくなったね！」と褒められる事間違いなしです。
今こそあなたもたるんでみっともないでっぷりお腹から、バキバキに見事に割れた腹筋お腹になって、あなたの家族や友人を見返してやってはいかがでしょうか？
種類
シックスパッドには2種類のタイプがあります。
こちらがお腹に使用する【Abs Fit】です。
※Abs Fitのイメージ画像です。
こちらは、脇腹、腕、脚に貼って使用する【Body Fit】です。
※こちらがBody Fitのイメージ画像です。
原理
シックスパットの原理なんですが、このシリコンソフト製のパットを貼るだけであなたは無意識に筋肉を鍛える事が可能です。
このシックスパッドの体に密着させる面にはこのように電極がついています。
通常私たちの筋肉は脳からの信号によって動きます。
一方のシックスパッドは、脳からではなくパッドの電極から電気信号を直接筋肉に伝えて筋肉を鍛える。と言った原理があります。
これをEMS（Electrical Muscle Stimaulation）と言います。
つまりシックスパッドは、このEMSの原理を利用して無意識状態でも勝手に筋肉を鍛えてくれる便利な筋トレグッズと言う訳なのです。
さらにシックスパッドは、20Hzの周波数の電気信号に設定されています。
これは研究および検証に基づいて弾き出された周波数です。
この20Hzよりも高い周波数だと約60秒で筋肉の張力が低下して、満足なトレーニング効果が得られにくい事もわかっています。
よって20Hzの周波数が、長時間にわたるトレーニングでも筋肉の張力を維持する事が出来るベストな周波数であると言う訳です。
使用方法
シックスパッドの使用方法なんですが、
1.電極部にジェルシートを貼り体に装着
（シートは、ベタつかない粘着性の優れた専用のジェルシートです。専用のジェルシートを使う事で、均一にEMSの電気信号をあなたの筋肉へと伝える事が出来ます。さらに電気抵抗の低減化も実現！）
※ジェルシートは約30回程繰り返しての使用が可能です。
2.中央のボタンを押してレベルを調整
（15段階のレベルがあります。）
3.トレーニング
（1回23分間EMSによるトレーニングを行います。23分後は自動で電源がOFFになります。）
4.終了後は台紙にくっつけて戻します。
まとめ
以上が、シックスパッドの原理や使用方法です。
テレビを見ながら、読書をしながら、仕事をしながらなどの、ながら作業をしながら勝手にあなたの筋肉を鍛えてくれるのがシックスパッドの最大の特徴です。
これならジムに行く暇のないあなたや、何をやっても続かないあなたにも、毎日継続して使いながらトレーニングをする事が出来ますよね？
40代の男性のあなたも、シックスパッドで理想のボディを手に入れる事が出来れば、今よりももっとおしゃれを楽しむ事が出来たり、
何よりも奥さんやお子様や彼女から「カッコいい！」と言われて、いい気分になれると思います。
さらに脱衣所の鏡の前でマッスルボーズをとって、自分の体にうっとりほれぼれとする感覚に浸る事も出来るようになりますよ！
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