マッスルプレスシャツを今回40代の私が着てみました。
着心地や効果を中心に口コミレビューをしたいと思います。
マッスルプレスはいわゆる加圧シャツと呼ばれる筋トレシャツです。
（よって一応公式サイトでは、‘筋トレをせずとも着るだけで筋肉がつく’と言った謳い文句があります。）
では一体なぜ？そんな風に着るだけで筋肉がつくのでしょうか？そのマッスルプレスシャツの秘密についても探って行きましょう！
マッスルプレスシャツについて
こちらがマッスルプレスシャツです。
材質
ナイロン95%、ポリウレタン5%使用です。
そしてこのポリウレタンがスパンデックス素材と呼ばれるものです。
スパンデックス素材の特徴
スパンデックス素材の特徴なんですが、このように非常に伸びます。
主な特徴は以下にまとめてみました。
■その1）ゴム以上の伸縮性と耐久性と高いフィット感がある。
（つまりこの特性を利用して、上半身全体に高い加圧力をかける事で、無意識に腕・胸・お腹と言った筋肉を鍛える事が出来ると言う訳です。）
■その2）背筋の矯正
（加圧力によって背筋を伸ばさざる負えなくなるので、背筋の矯正にもつながります。それによってさらに腰や腹部の負担軽減にもつながるので、上半身全体にバランスよく筋肉をつける事が出来るメリットもあります。）
■その3)体幹を鍛える
お腹周りの加圧や背筋の矯正をする事で、スポーツ選手が行っている体幹トレーニングと同じ効果を得る事が可能です。
■その4)24時間無意識に加圧
着ている限り、シャツの加圧力によって無意識に上半身を鍛え続けてくれるので、睡眠中も、家でまったりしている時も、食事中や通勤中や仕事中でも、体を鍛える事が可能です。
サイズ
マッスルプレスのサイズは、Ｍ/Ｌの2サイズがあります。
私はＬサイズを購入しました。
Ｌサイズと言ってもこんな感じで、私が普段着ている通常のＬサイズのＴシャツと比較をしても、その大きさは歴然としています。（本当に子供用のサイズです。）
※ただ先ほども述べたように加圧シャツには、非常に伸びる繊維（スパンデックス繊維）が入っているので、体にフィットして普通に着る事が出来るのでご安心下さい。
ディテールジェック
さらにマッスルプレスのディテールをチェックしてみました。
まずは肩から袖の付近に縦じまの繊維が入っていました。
（恐らくこの部分にスパンデックス繊維が入っています。）
さらに袖の上部にもスパンデックス繊維が入っていました。
そして次に胸周りです。胸の部分にもこのように横にスパンデックス繊維が入っていました。
縦にも大きく入っていました。
今度は背中の部分を見て行きましょう！（背中にも縦と斜めに入っていました。）
最後はシャツの側面側にもこのようにスパンデックス繊維が縦に大きく入っていました。
フィッテイング
マッスルプレスシャツを装着してみました。
装着後の画像です。やはり身に着ける事で、お腹周りのお肉の締め付け効果で、ほどよくいい感じに引き締められているのがわかります。
こちらが二の腕の画像です。多少の加圧感を感じました。
そしてこちらが胸周りです。（腕を動かした時に、胸の中心部よりも両サイドに強い負荷を感じました。）
さらにお腹周り。
（お腹周りにも両サイドにスパンデックス繊維が入っている影響からか、非常に強い加圧力を感じました。）
これなら私の弛んだお腹周りをすっきりとさせてくれそうな予感がしました。（同時に体幹も鍛える事が出来そうです。）
最後に背中。背中にもスパンデックス繊維が縦と斜めに入っている影響で、強い加圧力を感じました。これなら確かに猫背気味の私の背筋の矯正にも効果がありそうです。
まとめ
マッスルプレスは寝ている時も、仕事をしている時も、家にいる時も、身に着けている限りは常にシャツの加圧力によって、筋肉を鍛えてくれる効果が期待出来ます。最初は加圧力を感じますが、毎日着続けていると、その加圧力も殆ど感じない程に着慣れてきます。
私は今のところマッスルプレスを身に着けて約1ヶ月が経過しましたが、少しお腹周りのぜい肉が引き締まってきました。
（普段仕事で忙しくてなかなかジムに行けないあなたや、自宅の筋トレが継続しないあなたにも、こう言った加圧シャツはおすすめだと思います♪）
＞＞マッスルプレスシャツ5枚セット購入で1枚おまけ！詳しくはこちら
「なるほどなぁ！」「為になった！」「もっと読者の為になるような良い記事を書いてね。」と思われたあなたは、私への励ましの意味を込めて、
↓こちらのバナーボタンを"ポッチ"と押して頂ければ非常に助かります。↓
